キャリアコンサルタント合格応援！！櫻子塾

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行動療法。コーピング。ラザルスは認知的評価の観点からストレス理論を提唱し、心理学的ストレスに焦点を当てて学説を唱えた。コーピングには、主に問題解決を中心に置く「問題焦点型」と感情を中心に置く「情動焦点型（情動中心型）」の２種類がある。 …